Hem

Träna i Vålådalen

Fjällöpning i Vålådalen

Fart och lek

Sommarskidskola i Vålådalen

Sommarskidskola

Avsluta sommarlovet och inled vintersäsongen med Vålådalens sommarskidskola. Den 9-12 augusti arrangerar Vålådalen sommarskidskola. Under 3 dagar stakar vi igång armarna inför den kommande vintern. Lägret vänder sig till dig som är 13-16 år. I Vålådalen väntar vår rullskidbana, fina löprundor på fjället, sporthallen samt mycket lek och roliga sammankomster. Vårt mål är att ni får fina träningstillfällen men framför allt att ni får en bra och rolig start  på hösten tillsammans med gamla kompisar och nya vänner. Vi samlas till middag den 9:e aug och lägret avslutas med lunch den 12:e augusti. Mer detaljerat program kommer under sommaren. Ansvarig ledare för sommarskidskolan är Jennie Jirhed. Jennie tränar och tävlar för Östersund SK.    Ni bor i 2-4 bädds rum med sportpension. Pris per person: 2 685 kr I priset ingår tränare, frukost, lunch, mellanmål och middag samt lakan och handduk. Anmälan sker till Vålådalens fjällstation på 0647-353 00 eller på mail till [email protected] Anmäl er före den 31 juli.  Minimiantal: 15 deltagare

  • Träningsläger
  • Barnens Vålådalen
  • Träna i Vålådalen

Skidlandslaget

Orientering

ORIENTERING - HITTAUT

I Vålådalen finns under sommarsäsongen ett antal orienteringskontroller ute i terrängen. Detta är en del av Svenska Orienteringsförbundets projekt Hittaut som är en fantastisk prova på aktivitet för hela familjen på 32 orter i Sverige och där Vålådalen är en av dessa.   VAD ÄR HITTAUT? Hittaut är en enkel form av orientering som alla kan göra. Det går till så att ett stort antal checkpoints (kontroller) finns utspridda över hela orten och närliggande skogsområden. Checkpointsen har olika svårighetsgrad och du ska hitta dem med hjälp av en karta. När du hittat en checkpoint finns en kod som du sedan kan registrera online för att se din utveckling och för att vara med och tävla om fina priser.  Här får du mer information om vad hittaut är. Vålådalen finner du under orten Östersund!  Här följer pdf.länkar till orienteringskartor som vi har i området. Skriv ut dem hemma eller så kan du köpa dem i receptionen hos oss. Hittaut kartor Hittaut_Vålådalen_vid_Fjällstationen_30:5.pdf Hittaut Ottfjället.pdf   Andra kartor VÅLÅDALEN_NORRA_maj2018.pdf Vålåsen.pdf   Orienteringstävlingen Vålådalens 3-dagars arrangeras i juli varje år. För mer information gå till hemsidan eventor.orientering.se eller klicka här för mer information på Vålådalens hemsida! 

  • sommar aktivteter
  • Orientering
  • Träna i Vålådalen

Hantel

Sporthallen

SPORTHALLEN

Vålådalen har en fullstor sporthall med en handbollsplan av internationella mått. Här finns även planer för basket, vollyboll, tennis, badminton, innebandy och en låg klättervägg där du klättrar utan säkring. Det finns gymnastikredskap, boxningsutrustning, bordtennisbord mm. Fotbollar, volleybollar, basketbollar, mm  finns i sporthallen. Innebandyklubbor, bordtennisrack, tennisrack och badmintonrack med bollar finns att låna i receptionen. I sporthallen kan idrottsgrupper köra olika typer av fysträning. Det går också att hyra hallen för turneringar eller träning. För konferenser eller fester med flera hundra deltagare, då förvandlar vi  enkelt sporthallen till en gigantisk mötes- eller bankettsal. Gäster som bor på Fjällstationen har fri tillgång till sporthallen när den inte är bokad. Sporthallen går att boka mot betalning om man önskar ha egna aktiviteter. Hallen är delningsbar.

  • vinter aktiviteter
  • sommar aktivteter
  • Träna i Vålådalen

Rullskidor

Löpning höst

TRAILRUNNING

Vålådalen Fjällstation erbjuder fantastiska träningsmöjligheter och upplevelser för dig som löpare. Vi kan traillöpning och har plockat ut en del guldkorn åt dig. Här arrangeras tävlingar, events och träningsläger. På anläggningen finns idrottsplats, rullskidbana, gym och idrottshall. För grupper erbjuder vi guidade turer, prata med vår sportavdelning. Efter din tur är det skönt med en dusch och en enklare måltid, pratade med vår personal i vårt Trail Center Café där du även kan hyra eller köpa viss förnödenhet och utrustning. Här följer några av de populäraste lederna.  Nulltjärnsrundan 8km: en fin och enkel tur som går i björkskog. Bäverkroken 15km: Skogslöpning med historiska inslag. Blanktjärnsrundan 12,5km: Målet för turen är de magiska smaragdgröna tjärnarna. Ta ett dopp och njut av utsikten mot fjälltopparna.  Ottfjällstoppen 10km: 660 höjdmeter som ger dig betalt i form av magnifik utsikt över fjällen i Vålådalens naturreservat.  Issjödalen - Pyramiderna 32km: Långtur till de magiska Pyramiderna, stigen slingrar sig genom björkskog fram till Issjödalen där kalfjället tar vid. Obs! Själva Pyramiderna är förbjudna att beträda.  Ladda ner vår Trailrunning broschyr över lederna.  VD-Trailrunning_6s_2017-high[1].pdf  

  • sommar aktivteter
  • Träna i Vålådalen

Hanna cykel

CYKLING

Den natursköna cyklingen runt Vålådalens fjällstation är mycket populär, här finns 75 km leder anpassade för cykel. Turer som Blanktjärnsrundan och Bäverkroken är klassiker för den som tycker om cykling i fjällen. Vi kan erbjuda allt från breda spår till teknisk cykling på mindre leder. Vi är Officiellt Vasaloppscenter för cykling, liksom för längdskidor och löpning. Du cyklar i de flesta fall på vandringsleder som är anpassade även för cykling. Vi ber dig som cyklist att visa hänsyn till vandrare och till de regler som gäller i Vålådalens naturreservat. Läs Länsstyrelsens Ledvett. XC-cyklar finns att hyra på Fjällstationen. Boka helst i förväg! Här kan du ladda ner vår cykelbroschyr med cykellederna.  VD-Fjällcykling_6s_2017-high.pdf     Blanktjärnsrundan med Cykel (film av Simon Sjörén)   Trail Center Café  I vårt nyöppnade Trail Center Café får du hjälp av vår cykelexpert Andy White med personal. Här hyr du vanliga- och XC-cyklar, boka guidade turer och cykelskola, samt repration av din cykel. Vårt populära café är den perfekta avslutningen för dagen med våra goda Burritos och kaffe från vår espressomaskin.      Cykeltransfer Vålådalens Fjällstation erbjuder transfer från Undersåkers järnvägsstation, bokas i receptionen. Kom ihåg att säga till att du har cykel med dig! transfer bokas i receptionen på Vålådalens Fjällstation, tel 0647-353 00. Tips på turer Blanktjärnsrundan – (12 km) En omväxlande tur i Vålådalens naturreservat med rolig och utmanande cykling. Vi möter myrar, stor granskog och luftig fjällbjörk, liksom branta rullstensåsar. Väl ute vid Blanktjärnarna väntar klart turkost vatten och fina vyer. Vägen tillbaka är en slingrig, bitvis stenig stig med några roliga utförslöpor. Issjödalen och Pyramiderna – (ca 21 km t/r fr Vallbo, ca 34 km t/r fr Vålådalen) Ge dig ut på en tur som slingrar sig genom björkskog fram till Issjödalen, en av fjällvärldens mest intressanta platser ur geologisk synpunkt. Här syns tydliga spår av istidens framfart. Vägen hit innebär långa spångade partier över stora myrar med fin utsikt, och utmanande partier med mycket sten och teknisk cykling. Efter 7 km passerar du Grönvallens sameviste där kåtor och byggnader finns kvar, liksom ett vindskydd. Väl framme i Issjödalen och uppe på platån bjuds fin stigcykling. Pyramidernas toppar är perfekt formade av inlandsisen och ger associationer till Egypten. OBS: Själva Pyramiderna är förbjudna att beträda på grund av markslitaget. Bäverkroken – (11 km fr Vallbo, ca 25 km fr Vålådalen) Bäverkroken är fin cykling på singeltrack i skogen, blandat med fin grusväg att flyga fram på. Du cyklar i fina skogsmiljöer och passerar den gamla boplatsen som gett namn åt turen, liksom Post-Olles torg. Vålådalen – Vallbo – (7 km enkel väg). Från Vallbo kan du fortsätta ut på Bäverkroken eller till Issjödalen-Pyramiderna. Kläppen på Ottfjället – (7 km t/r) Ovanför trädgränsen med utsikt över en stor del av Jämtlandsfjällen, ligger den lilla toppen Kläppen. Följ Intervallspåret upp på fjället. Stigning ca 350 meter. Var uppmärksam vid passering av rullskidbanan – åkarna kommer i hög hastighet! För den som önskar mer lättcyklade leder, kan vi rekommendera våra längdspår (7,5 km och Milspåret Lahti) som är fina cykelstigar på sommaren. Vägen ner till Nulltjärn, till Östra Vålådalen och Vallbo cyklar du enkelt med en vanlig cykel.

  • Cykling
  • sommar aktivteter
  • Träna i Vålådalen

Vårt nyhetsbrev!


You are now subscribed