Träna i Vålådalen

Fjällöpning i Vålådalen

Ebba

Skidlandslaget

Orientering

ORIENTERING - HITTAUT

I Vålådalen finns under sommarsäsongen ett antal orienteringskontroller ute i terrängen. Detta är en del av Svenska Orienteringsförbundets projekt Hitta ut som är en fantastisk prova på aktivitet för hela familjen på 32 orter i Sverige och där Vålådalen är en av dessa.   VAD ÄR HITTA UT? Hitta ut är en enkel form av orientering som alla kan göra. Det går till så att ett stort antal checkpoints (kontroller) finns utspridda över hela orten och närliggande skogsområden. Checkpointsen har olika svårighetsgrad och du ska hitta dem med hjälp av en karta. När du hittat en checkpoint finns en kod som du sedan kan registrera online för att se din utveckling och för att vara med och tävla om fina priser.  Här får du mer information om vad hitta ut är.  Här följer pdf.länkar till orienteringskartor som vi har i området. Skriv ut dem hemma eller så kan du köpa dem i receptionen hos oss. Kartor för Hitta ut 2019 Hitta ut Elljusspåret Hitta ut Lahtispåret Hitta ut Pucklarna Hitta ut Vålåsen Orienteringstävlingen Vålådalens 3-dagars arrangeras i juli varje år. För mer information gå till hemsidan eventor.orientering.se eller klicka här för mer information på Vålådalens hemsida! 

  • sommar aktivteter
  • Orientering
  • Träna i Vålådalen

Hantel

Sporthallen

SPORTHALLEN

Vålådalen har en fullstor sporthall med en handbollsplan av internationella mått. Här finns även planer för basket, vollyboll, tennis, badminton, innebandy och en låg klättervägg där du klättrar utan säkring. Det finns gymnastikredskap, boxningsutrustning, bordtennisbord mm. Fotbollar, volleybollar, basketbollar, mm  finns i sporthallen. Innebandyklubbor, bordtennisrack, tennisrack och badmintonrack med bollar finns att låna i receptionen. I sporthallen kan idrottsgrupper köra olika typer av fysträning. Det går också att hyra hallen för turneringar eller träning. För konferenser eller fester med flera hundra deltagare, då förvandlar vi  enkelt sporthallen till en gigantisk mötes- eller bankettsal. Gäster som bor på Fjällstationen har fri tillgång till sporthallen när den inte är bokad. Sporthallen går att boka mot betalning om man önskar ha egna aktiviteter. Hallen är delningsbar.

  • vinter aktiviteter
  • sommar aktivteter
  • Träna i Vålådalen

Sapporo

LÄNGDSKIDÅKNING

Vålådalen är ett mecka för dig som tycker om längdåkning. Gör som Ebba Andersson – träna i Vålådalen! Många elitskidåkare har, och har haft, Vålådalen som träningsbas. Vi väldigt stolta att få vara sponsor till vårt nya stjärnskott Ebba Andersson. Namn som Oskar Svärd, Jenny Hansson och Mathias Fredriksson inger respekt. Flera skidklubbar och -team tränar här både på vintern och under barmarkssäsongen. Självklart är landslagen även här och dessutom året runt!  Nedan kan du läsa mer om våra spår, och klicka på länken för att se karta och höjdkurvor.  Välpreparerade skidspår redan tidigt på säsongen Vår ambition är att erbjuda bästa tänkbara längdspår. Vi har mer än 50 km välpreparerade skidspår med varierande svårighetsgrad. Drygt 7,5 km av dessa är elljusspår. Dessutom är Teknikspåret på idrottsplatsen belyst. Vi arbetar hårt för att tidigt på säsongen kunna erbjuda skidåkning och öppnar redan i mitten av oktober en slinga med sparad konstsnö. Som ett bevis på vår höga kvalitet är vi även Officiellt Vasaloppscenter. Du hittar alla våra längdspår på Åre Trails. Spåravgift är obligatorisk, för boende på Vålådalens Fjällstation ingår både spårkort och tillgång till vallabod. För mer information kontakta vår bokning på 0647-353 00 eller [email protected]  Våra spåravgifter Vålådalens skidspår Elljusspåret 2 km, 3 km, 4 km, 5 km eller 7,5 km. Ett flackt spår i härligt böljande terräng som även mindre vana skidåkare klarar. Spåret går i skyddad terräng och är ofta fint även blåsiga dagar. Belysning varje dag kl 06-11 och 15-22. Sapporospåret 6,5 km + 3,5 Vårt tuffaste spår, som elitskidåkarna gillar och kör med ett leende på läpparna. Genom fjällbjörkskogen, backe upp och backe ned svänger spåret hit och dit, den ena kurvan värre än den andra. Vågar du dig runt belönas du med fantastisk utsikt över fjällvärlden. Sapporospåret Lill Sapporo Ett lätt spår som snirklar sig fram innanför Sapporospåret. Samma fantastiska miljö som på Sapporo, men med flack och avkopplande dragning. Passar alla oavsett nivå. Spåret nås med fördel via liften och avslutas med lång utförslöpa på Intervallspåret ner till Elljusspåret. Lahtispåret 10 km (milspåret) Lahtispåret är Mathias Fredrikssons favoritspår. En tuff start uppför, men sedan böljar spåret fint i skogen längs fjällsidan. Lahtispåret Lake Placidspåret 3 km Vill du plocka höjdmeter väljer du Lake Placidspåret (tidigare Stickspåret), kanske som ett alternativ till Intervallspåret när du ska upp till Sapporospåret. Spåret går genom varierad terräng av granskog och tallmyrar. Höjdskillnaden är 120 meter på tre kilometer. Intervallspåret 3 km Spåret nås via Elljusspåret och går i en lång sluttning längs Ottfjällsvägen, perfekt för intervallträning. Spåret är även ett bra alternativ när man ska ner från fjället. Det ansluter till Sapporo- och Lake Placidspåren. Här når du även de både vindskdd som finns vid Otftjällsvägen, fina dagar rekommenderas det övre för en paus med fantastisk utsikt. Spåret används ofta och gärna av turåkare på väg till eller från Ottfjällets toppar. Holmenkollenspåret 17,5 km Ett relativt flackt spår som i stort sett följer höjdkurvorna runt Vålåsen, genom gammelskog och över myrstråk. Har du ögonen öppna kan det mycket väl hända att du ser järv- eller lospår. Spåret passar både för den som vill träna inför Vasaloppet och den som vill ha en fin dagstur. Holmenkollenspåret Lill-Kollen 14 km En lite kortare variant av Holmenkollenspåret. Spåret är detsamma fram till drygt halva Holmenkollen, Lill-Kollen viker vänster över en myr för att sedan åter ansluta till Holmenkollen. Praktisk information Åkriktning: Samtliga spår har motsols åkriktning.Klassiskt & Skate: Samtliga spår är dragna för både klassiskt och skatePulkor: Om du drar fjällpulkor för barn eller packning åker du på den sida av spåren som är preparerade för skate. Chariotpulkor med skidor går att använda både i det klassiska spåret och på skatedelen.Hundar: När vi bara har ett konstsnöspår (innan den naturliga snön fallit) har vi hundförbud i detta spår. I övrigt är hundar välkomna. Försök att inte springa i de klassiska spåren och plocka upp hundbajset om det hamnar på spårbädden.

  • vinter aktiviteter
  • längdskidor
  • Träna i Vålådalen

Rullskidor

Löpning höst

TRAILRUNNING

Gunders mosse, Ottfjället, Nulltjärn, Blanktjärnsrundan, Pyramiderna… Mytomspunna namn för den som tycker om löpning. Vålådalen är det perfekta stället för trail running i fantastisk fjällmiljö. Det finns många kilometer löpspår och fjälleder att välja mellan. Vår trailkarta samlar några av favoriterna.  Ända sedan Gunder Häggs dagar på 1940-talet har duktiga löpare tränat i Vålådalen. Förutom trail running finns möjligheter till banintervaller och löpteknik på idrottsplatsen, styrkeintervaller på myren och backintervaller längs Intervallspåret. Träningsläger och helger arrangeras under hela säsongen. Vi har även prisvärda erbjudanden om du vill arrangera din egen träningshelg. KIA Fjällmaraton startar i Vålådalen som avslutning av Fjällmaratonveckan. En hel löparvecka med roliga aktiviteter.  Vålådalen Fjällstation erbjuder fantastiska träningsmöjligheter och upplevelser för dig som löpare. Vi kan traillöpning och har plockat ut en del guldkorn åt dig. På anläggningen finns idrottsplats, rullskidbana, gym och idrottshall. För grupper erbjuder vi guidade turer, prata med vår sportavdelning. Efter din tur är det skönt med en dusch och en enklare måltid, pratade med vår personal i vårt Trail Center Café där du även kan hyra eller köpa viss förnödenhet och utrustning. Här följer några av de populäraste lederna.  Nulltjärnsrundan 8km: en fin och enkel tur som går i björkskog. Bäverkroken 15km: Skogslöpning med historiska inslag. Blanktjärnsrundan 12,5km: Målet för turen är de magiska smaragdgröna tjärnarna. Ta ett dopp och njut av utsikten mot fjälltopparna.  Ottfjällstoppen 10km: 660 höjdmeter som ger dig betalt i form av magnifik utsikt över fjällen i Vålådalens naturreservat.  Issjödalen - Pyramiderna 32km: Långtur till de magiska Pyramiderna, stigen slingrar sig genom björkskog fram till Issjödalen där kalfjället tar vid. Obs! Själva Pyramiderna är förbjudna att beträda.  Ladda ner vår Trailrunning broschyr över lederna.  VD-Trailrunning_6s_2017-high[1].pdf  

  • Löpning
  • sommar aktivteter
  • Träna i Vålådalen

Hanna cykel

CYKLING

Trail Center Café med cykeluthyrning I vårt Trail Center Café får du hjälp av vår cykelexpert Andy White med personal. Här hyr du stigcyklar och bokar cykelskola i vår skills area.. Vi har även verkstad och reservdelar om din egen cykel strular. För kontakt och bokning av cykel: [email protected] Vill du testa vår pumptrack kan du hyra våra dirtcyklar ii 2 timmar för 245 kr. Vårt populära café är den perfekta avslutningen för dagen med våra goda wraps och kaffe från vår espressomaskin.  Cyklingen runt Vålådalens fjällstation sker på leder som delas med vandrare och löpare. Som cyklist har du ansvar att varje möte (med människa eller djur) sker på ett lugnt och trevligt sätt. I Vålådalen finns allt från breda spår till teknisk cykling på mindre leder. Vi ber dig som cyklist att visa hänsyn till vandrare och till de regler som gäller i Vålådalens naturreservat. Läs Länsstyrelsens Ledvett.  Länsstyrelsen har begränsat cyklingen kring Blanktjärn och vid Issjödalen. Du hittar Länsstyrelsens info om detta här. Det är viktigt att man som cyklist håller sig på lederna för att minska slitage. Upplever Länsstyrelsen att detta inte efterlevs kan större begränsningar införas. OBS! Vissa perioder på året avråder vi cykling och andra aktiviteter på områden i Vålådalen för att minska störningen av renarna och renskötseln. Detta är t.ex. vid kalvning eller märkning. Kolla med oss eller se på vår Facebooksida om hur läget är när du skall ut. OBS!   Cykeltransfer Vålådalens Fjällstation erbjuder transfer från Undersåkers järnvägsstation, bokas i receptionen. Kom ihåg att säga till att du har cykel med dig! transfer bokas i receptionen på Vålådalens Fjällstation, tel 0647-353 00.

  • Cykling
  • sommar aktivteter
  • Träna i Vålådalen

Vill du ha fina erbjudanden och semestertips?


You are now subscribed