Hem

Träningsmeckat Vålådalen!

Rullskidor

Längdspår i världsklass!

Skidspår Atomic

Trailrunning

Parlöpning på fjället

Skidskytte stadion

Skidskytt

Sapporo

Skate

Skatekurs april 2019

Skatekurs i Vålådalen den 11-14  april 2019 Kursledare: Vasaloppscoachen Catarina Henriksson "Träningsinspiratören"  Lägg grunden för nästa vintersäsongs skateskidåkning! April månad är den bästa tiden att ge sig ut på fjället för skateturer.  Ljusa nätter med minusgrader, skarsnö tidiga mornar och vårsol på dagarna.  Tillsammans med övriga i gruppen lär du dig under 4 dagar grunderna i Skate varvat med praktiska övningar och teoripass med filmanalys. Självklart lägger vi största vikten på skateåkandet vilket innebär att det är totalt 7 skatepass inlagda under perioden. Efter middagen varje dag samlas vi för en stunds teori, återkoppling från dagen eller yoga och stretch pass. Kursen lämpar sig för den som åker klassiskt idag och vill utveckla sin skatestil.   Transport: Vi rekommenderar att ni tar tåget till denna kurs. Från och med vintern 2018 2019 har återigen SJ börjat med nattåg dagligen från södra Sverige till Undersåker och Åre. I priset nedan ingår transfer ToR Underåker-Vålådalen.   Pris från 4 520kr Priset inkl. del i dubbelrum, "Sportpension" (4st frukostar, 4st luncher, 3st 1-rättersmiddagsbuffér), kursledare. Som boende gäst på Vålådalens Fjällstation ingår, spåravgift, badtunnor och bastukåta, gym och idrottshall i mån av plats.    Antal deltagare:  Min. 10   Max 18  För mer information: Catarina Henriksson e-post: traningsinspiratoren.se  tel. 073-679 10 50  För bokning kontakta Vålådalens Fjällstation Tel. 0647-353 00, e-post: [email protected] eller boka direkt här!  Anmälan senast den 28 mars 2019!  OBS! se till att boka tåg med avbokningsskydd vid eventuellt inställd kurs pga av för få anmälningar.   Kurs innehåll! med reservation för ändringar pga av väderförhållande.  Program skatekurs Vålådalen 2019.pdf      

  • Kurser
  • Träningsläger
  • längdskidor

Skidlandslaget

Löpare på fjället

LÖPARLÄGER

Trail Running Gunders mosse, Ottfjället, Nulltjärn, Blanktjärnsrundan, Pyramiderna… Mytomspunna namn för den som tycker om löpning. Vålådalen är det perfekta stället för trail running i fantastisk fjällmiljö. Det finns många kilometer löpspår och fjälleder att välja mellan. Vår trailkarta samlar några av favoriterna.  Ända sedan Gunder Häggs dagar på 1940-talet har duktiga löpare tränat i Vålådalen. Förutom trail running finns möjligheter till banintervaller och löpteknik på idrottsplatsen, styrkeintervaller på myren och backintervaller längs Intervallspåret. Vålådalens Löparskola lär dig löpteknik för fjällen – både uppför och utför, liksom fjällvett och säkerhet. Träningsläger och -helger arrangeras under hela säsongen. Vi har även prisvärda erbjudanden om du vill arrangera din egen träningshelg. KIA Fjällmaraton startar i Vålådalen, den  29 juli - 5 augusti blir det en hel löparvecka med roliga aktiviteter.  TRAIL FEST - den 21-23 september är det nystart med en löparfest tillsammans med Team Nordic Trail och Trailrunning Sweden För dig som vill ha ytterligare en utmaning finns orienteringskartor runt om Vålådalen, sommartid finns Naturpasset med utsatta kontroller.  Tävlingen Vålådalens 3-dagars avgörs den 6-8 juli. Läs mer om Orientering

  • Träningsläger

Andy White

Rullskidor

Träningshelg

Vålådalen är ett paradis för dig som tycker om att träna. Här finns alla möjligheter till ett bra läger med varierad och högkvalitativ träning. Filmen om Jämtland-Härjedalens Skidförbunds träningsläger. Trail Running Vålådalen är det perfekta stället för trail running i fantastisk fjällmiljö. Det finns många kilometer löpspår och fjälleder att välja mellan. Läs mer om Trail Running Runt om Vålådalen finns orienteringskartor, sommartid Naturpasset med utsatta kontroller. Läs mer om orientering Rullskidor Vår nyanlagda rullskidbana håller högsta klass och erbjuder 5 km varierad åkning och kupering, med flera olika slingor. Här tränar bland andra långloppslaget Team Exspirit och Svenska Skidlandslaget. Läs mer om rullskidbanan Välkommen att njuta av träning i fantastisk miljö, skön relax, god mat och lugn och ro! För mer information och bokning boka på 0647-353 00 eller bokningen(at)valdalen.se      

  • Träningsläger

Ebba A

LÄNGDLÄGER

Gör som vår Ebba - träna i Vålådalen! Vålådalen är ett mecka för dig som tycker om längdåkning. Många elitskidåkare har, och har haft, Vålådalen som träningsbas. Det är med stolt het som vi är sponsor till Ebba Andersson vårt senaste skidraket! Namn som Oskar Svärd, Jenny Grip och Mathias Fredriksson har lagt många mil i spåren i Vålådalen. Flera skidklubbar och -team tränar här både på vintern och under barmarkssäsongen. Självklart är landslagen även här och dessutom året runt!  Vår ambition är att erbjuda bästa tänkbara längdspår. Vi har mer än 50 km välpreparerade skidspår med varierande svårighetsgrad. Drygt 7,5 km av dessa är elljusspår. Dessutom är Teknikspåret på idrottsplatsen belyst. Vi arbetar hårt för att tidigt på säsongen kunna erbjuda skidåkning och öppnar redan i mitten av oktober en slinga med sparad konstsnö. Som ett bevis på vår höga kvalitet är vi även Officiellt Vasaloppscenter. Spåravgift är obligatorisk, för boende på Vålådalens Fjällstation ingår både spårkort och tillgång till vallabod. För mer information kontakta vår bokning på 0647-353 00 eller [email protected] 

  • Träningsläger

Vårt nyhetsbrev!


You are now subscribed