Löparläger med Lena Gavelin
30 juli – 2 augusti 2017
(under Fjällmaratonveckan)

Löparlägret för att nå ditt bästa jag – med Lena Gavelin 


Det här är lägret för dig som gillar trailrunning! Tillsammans med Lena Gavelin, framgångsrik långdistanslöpare, utvecklar du din löpning i den fantastiska fjällmiljön i Vålådalen. På programmet står långpass, backträning, löpteknik, föredrag och inspirationssnack.

– Vålåldalen bjuder på varierad och högkvalitativ löpträning: jag älskar långturer i den fantastiska fjällmiljön, både på kalfjället och i den mer skyddade fjällskogen. Här har jag även möjlighet att testa formen på löparbanan och köra backintervaller längs Intervallspåret, säger Lena.

För att ha gott utbyte av lägret bör du ha viss löpvana, du behöver inte vara proffs, men inte heller fullständig nybörjare.

Preliminärt program
På Vålådalens Fjällstation äter och sover du gott, efter träningen kan du återhämta dig i våra badtunnor och bastu.
Pris: 5 195 kr
Hotellboende med del i dubbelrum, helpension (frukost-, lunch- och middagsbuffé), fri tillgång till relaxavdelning, rullskidbana, idrottshall, gym, transfer Undersåker t/r. Enkelrum: 5 495 kr.
OBS: Minst 8, max 25 personer, för att garantera hög kvalitet på lägret.

För bokning och mer information, kontakta Vålådalens Fjällstation, tel 0647-353 00 eller info(a)valadalen.se
Mer information om lägrets innehåll, Lena Gavelin, tel 070-667 87 83

Tips! Inled fjällvistelsen med att springa trailloppet Salomon 27K den 29 juli.