Skriva och vandra

Skriva och Vandra

Sjung och vandra

Sjung och Vandra

Inspirerande ledare

Inspirerande ledare

Fotoweekend

Fågel på horn

Svampweekend

Kantareller i Vålådalen

Cykelcamp

Robin Wallner

Skate

Skatekurs april 2019

Skatekurs i Vålådalen den 11-14  april 2019 Kursledare: Vasaloppscoachen Catarina Henriksson "Träningsinspiratören"  Lägg grunden för nästa vintersäsongs skateskidåkning! April månad är den bästa tiden att ge sig ut på fjället för skateturer.  Ljusa nätter med minusgrader, skarsnö tidiga mornar och vårsol på dagarna.  Tillsammans med övriga i gruppen lär du dig under 4 dagar grunderna i Skate varvat med praktiska övningar och teoripass med filmanalys. Självklart lägger vi största vikten på skateåkandet vilket innebär att det är totalt 7 skatepass inlagda under perioden. Efter middagen varje dag samlas vi för en stunds teori, återkoppling från dagen eller yoga och stretch pass. Kursen lämpar sig för den som åker klassiskt idag och vill utveckla sin skatestil.   Transport: Vi rekommenderar att ni tar tåget till denna kurs. Från och med vintern 2018 2019 har återigen SJ börjat med nattåg dagligen från södra Sverige till Undersåker och Åre. I priset nedan ingår transfer ToR Underåker-Vålådalen.   Pris från 4 520kr Priset inkl. del i dubbelrum, "Sportpension" (4st frukostar, 4st luncher, 3st 1-rättersmiddagsbuffér), kursledare. Som boende gäst på Vålådalens Fjällstation ingår, spåravgift, badtunnor och bastukåta, gym och idrottshall i mån av plats.    Antal deltagare:  Min. 10   Max 18  För bokning klicka här! För mer information: Catarina Henriksson e-post: traningsinspiratoren.se  tel. 073-679 10 50  För bokning kontakta Vålådalens Fjällstation Tel. 0647-353 00, e-post: [email protected] eller boka direkt här!  Anmälan senast den 28 mars 2019!  OBS! se till att boka tåg med avbokningsskydd vid eventuellt inställd kurs pga av för få anmälningar.   Kurs innehåll! med reservation för ändringar pga av väderförhållande.  Program skatekurs Vålådalen 2019.pdf      

  • Kurser
  • Träningsläger
  • längdskidor

Vårt nyhetsbrev!


You are now subscribed